如何預防牛皮癬反復發作？有效避免病情反復的措施有哪些？

牛皮癬反復發作確實會給患者帶來很大困擾。預防牛皮癬反復發作，首先要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。注意皮膚保濕，避免皮膚過於乾燥。飲食上要均衡，避免食用辛辣、刺激性食物及發物。同時，要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。另外，要遵醫囑進行治療，不要自行停藥或換藥。在病情緩解期，可適當進行體育鍛鍊，增強自身免疫力。如果出現病情反復，應及時就醫，調整治療方案。