憋不住尿的原因是甚麼？如何解決無法憋尿問題？

憋不住尿可能由多種原因引起。常見的有泌尿系統感染，炎症刺激導致膀胱敏感性增加；也可能是盆底肌肉鬆弛，控制排尿的能力下降。神經系統問題也可能影響排尿控制。對於情況，建議先到醫院泌尿科進行詳細檢查，如尿常規、泌尿系統超聲等，以確定具體原因。日常生活中，可以通過進行盆底肌肉訓練來增強控制排尿的能力，如凱格爾運動。同時，要注意避免憋尿，盡量定時排尿，保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。