額頭長痘及痘印處理，日常洗面奶與護膚品推薦

額頭長痘可能是多種原因引起的，如內分泌失調、油脂分泌過多等。對於痘痘問題，首先要注意面部清潔，選擇溫和的洗面奶，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。護膚品應選擇清爽、保濕的產品，避免使用過於油膩的護膚品。要徹底清除痘痘和痘印，需要一定的時間和耐心。除了正確的護膚，還應注意飲食健康，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息習慣，避免熬夜。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，根據具體情況進行針對性治療。