百米跑步後嘔吐腹痛，今天仍感不適，原因是甚麼？

您好，您在百米跑步後出現嘔吐、腹痛且持續到次日的情況，可能是由於劇烈運動導致的胃腸功能紊亂。跑步時，身體的血液會更多地流向肌肉，導致胃腸道供血相對減少，影響消化功能，引起嘔吐和腹痛。另外，突然的劇烈運動也可能導致腸道痙攣，出現疼痛和腹脹感。建議您先適當休息，避免劇烈運動。可以進行腹部熱敷，緩解腸道痙攣。飲食上要注意清淡，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。如果症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院就診，進行相關檢查，如腹部超聲等，以排除其他疾病的可能。