吃火鍋後接觸男人，HIV檢測結果為0.29，求解化驗單含義及風險？

，12-13號中午吃火鍋，嘴唇起了個小泡，晚上跟一男人吻了，有碰到舌頭那種，吻完才發現嘴唇上起了個小泡，不過第二天就消了，很巧的是，二周左右時，先是喉嚨堵得慌，吃了藥，1天後開始鼻塞，我就用棉簽佔鹽水洗鼻孔，又按摩鼻子兩邊的穴位，二天左右的時候鼻塞就好了，4周後，就是1-10號，去醫院查HIV，可是化驗單我看不明白，HIV（Ag/Ab)  實驗結果0.29，單位:S/CO 參考範圍:0-1曾經治療情況和效果:
看不明白這個化驗單，求解，想得到怎樣的幫助:
這個化驗單送檢時間是1-11號8:35，報告日期是1-11 9:20，一個小時的時間，是甚麼方法？？，我的實驗結果是0.29，這個值越高越好，還是越低最好？？這個值，越低代表抵抗力越好，還是越高代表抵抗力越好？？0.29是不是很危險呀？？（