關於乾燥敏感型皮膚的保濕及晚睡導致的膚色不均問題咨詢

對於乾燥敏感型皮膚，建議選擇溫和、無刺激的保濕產品，含有天然保濕因子如透明質酸、神經酰胺的護膚品是不錯的選擇。至於晚睡導致的膚色不均，首先要調整作息，盡量保證充足的睡眠。飲食上要多攝入富含維生素 C 和 E 的食物，有助於抗氧化和改善膚色。日常護膚中，可適當使用具有美白功效的產品，但要注意產品的溫和性，避免加重皮膚敏感。同時，注意防曬，減少紫外線對皮膚的傷害。