48歲臉部老人斑增多，該如何應對？

48 歲臉部老人斑增多，不用過於擔心。老人斑也稱脂溢性角化，是一種常見的皮膚老化現象。隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減緩，容易出現這種情況。建議您注意防曬，減少紫外線對皮膚的損傷，有助於減緩老人斑的增多。同時，保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食，多吃富含維生素 C、E 的食物。如果您希望改善老人斑的情況，可以考慮到醫院進行激光或冷凍治療，這些方法可以有效地去除老人斑，但需要在專業醫生的操作下進行。