孕期反應與胃痛困擾，尋求有效緩解方法。

您好，孕期出現這些反應是比較常見的。在孕早期，激素水平的變化可能會導致食慾不振和胃部不適。對於情況，建議您盡量少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。另外，飯後適當散步，有助於促進腸胃蠕動。如果胃疼較為嚴重，可以嘗試用熱水袋熱敷胃部，但要注意溫度不要過高。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院就診，以確保您和胎兒的健康。