懷孕五個月手扭傷十天未好轉，如何有效止痛治療淤青腫塊？

懷孕期間用藥需格外謹慎。對於您手扭傷後十天未好轉且伴有淤青腫塊的情況，建議先進行冷敷，可減輕疼痛和腫脹，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。48 小時後可改為熱敷，促進血液循環，幫助消腫散瘀。同時，盡量減少手部活動，避免加重損傷。如果疼痛較為嚴重，建議及時到醫院就診，醫生會根據具體情況進行評估，看是否可以採用一些對胎兒影響較小的物理治療方法，如紅外線照射等，但需在醫生的指導下進行。