大便次數異常增多，原因及應對方法？

大便次數異常增多可能由多種原因引起。飲食改變，如食用過多生冷、油膩或不潔食物，可能導致腸胃不適，引起大便次數增加。腸道感染、腸道功能紊亂等也可能是原因之一。如果您出現這種情況，建議先調整飲食，避免食用刺激性食物，保持飲食清淡、易消化。同時，要注意補充水分，以防脫水。如果症狀持續或伴有腹痛、腹瀉、發熱等其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，如大便常規等，以明確病因，並進行相應的治療。