腳面突然腫脹，原因及應對方法？

腳面突然腫脹可能由多種原因引起。常見的如長時間站立或行走，導致腳部血液循環不暢；也可能是外傷、感染，或者是某些疾病的症狀，如心臟、腎臟疾病等。如果沒有疼痛等其他不適，建議先盡量減少腳部活動，休息時將腳抬高，促進血液回流。可以適當熱敷，緩解腫脹。若腫脹持續不緩解或伴有疼痛、發熱等其他症狀，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、腎功能、心功能等，以明確病因，進行針對性治療。