轉氨酶偏高影響及如何下降，食物影響與降低方法。

轉氨酶偏高可能意味著肝臟功能受到一定影響，如肝細胞受損。一些食物可能會加重這一情況，比如酒精、油膩食物、高糖食物等，它們會增加肝臟負擔，導致轉氨酶進一步升高。要降低轉氨酶，首先要調整飲食，多吃蔬菜、水果，保持清淡飲食。同時，要避免過度勞累，保證充足的睡眠。如果轉氨酶偏高較為嚴重，應及時就醫，查明原因，並根據具體情況進行相應的治療，如使用保肝藥物等。