大冷天夜間雙臂酸驚醒，原因及解決辦法？

這種情況可能由多種原因引起。一方面，寒冷天氣可能導致血液循環不暢，雙臂肌肉缺血缺氧，引起發酸；另一方面，頸椎問題可能壓迫神經，導致雙臂出現異常感覺。過度勞累或睡眠姿勢不當也可能是誘因。建議您注意保暖，尤其是夜間睡眠時，可適當增加被褥。避免長時間低頭或保持一個姿勢，適當活動頸部和肩部。調整睡眠姿勢，避免壓迫雙臂。如果症狀持續不緩解或加重，建議您到醫院進行相關檢查，如頸椎CT、血管超聲等，以明確病因並進行針對性治療。