胸悶、短暫呼吸困難，長時間緩解，是何原因？

這種情況可能由多種原因引起。常見的如心臟疾病，心肌供血不足可能導致胸悶、呼吸困難；呼吸系統問題，如氣道痙攣或肺部疾病，也可能有類似症狀；另外，精神因素如焦慮、緊張等也可能引發。鑒於症狀持續時間較長且反復發作，建議您盡快進行相關檢查，如心電圖、心臟超聲、胸片等，以明確病因。在日常生活中，要注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持心情舒暢。同時，當症狀發作時，盡量保持放鬆，嘗試深呼吸，如有條件，可盡快坐下或躺下休息。