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風濕性關節炎患者,生活中應注意哪些事項以緩解關節疼痛?

2025-04-21 07:07:24
醫生回答(1)
ask69908415og 醫師 
風濕性關節炎患者在生活中需注意注意保暖,避免關節受寒,尤其是陰雨天氣,可適當增加衣物、佩戴護具。要注意休息,避免過度勞累,但也需適當進行關節功能鍛鍊,如伸展運動等。再者,飲食方面,應均衡營養,多吃富含蛋白質、維生素的食物。另外,保持良好的心態也很重要,避免情緒波動過大。若疼痛較為嚴重,可通過熱敷等方式緩解,但需注意溫度,避免燙傷。
2025-04-21 07:09:13
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