大腿兩側長凍瘡，硬癢反復，如何治療預防？

大腿兩側長凍瘡，又硬又癢且反復發作，確實讓人困擾。凍瘡是由於寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害。要注意保暖，穿著寬松、保暖的衣物，避免局部受寒。可適當按摩凍瘡部位，促進血液循環，但注意不要用力過猛，以免損傷皮膚。另外，外用凍瘡膏可以緩解症狀。如果凍瘡出現破潰，要注意清潔消毒，防止感染。平時還應加強鍛鍊，提高身體的抗寒能力，這樣有助於預防凍瘡的發生。