頻繁玩手機對頭髮及健康的影響有哪些？

頻繁玩手機對頭髮及健康是有一定影響的。長時間玩手機，精神處於高度集中狀態，可能導致內分泌失調，影響頭髮的正常生長，出現脫發、頭髮乾枯等問題。玩手機時常常低頭，會影響頭部血液循環，也不利於頭髮的營養供應。不僅如此，長時間玩手機還會對視力、頸椎等造成傷害。建議控制玩手機的時間，避免長時間連續使用。每隔一段時間，應適當活動頸部，放鬆眼睛。同時，保持良好的作息和飲食習慣，有助於維持身體的健康和頭髮的正常生長。