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黑眼圈加重,原因未知,求解決方法。

2025-04-21 04:59:20
醫生回答(1)
ask68609916gg 醫師 
黑眼圈加重可能由多種原因引起。常見的因素包括睡眠不足、疲勞、用眼過度、營養不良、內分泌失調等。如果您近期生活作息不規律、壓力較大或長時間使用電子設備,都可能導致黑眼圈加重。建議您首先保持充足的睡眠,規律作息,避免熬夜。同時,注意眼部休息,避免長時間用眼。飲食方面,多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物,如水果、蔬菜、堅果等。適當進行眼部按摩,促進血液循環,也有助於減輕黑眼圈。如果症狀持續不緩解,建議您到醫院進一步檢查,以排除其他疾病的可能。
2025-04-21 05:00:59
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