脂肪肝症狀嚴重，如何治療改善日常作息？

脂肪肝患者出現全身無力、想吐、胃口差等症狀時，應引起重視。要調整飲食結構，減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例。要適量增加運動，如快走、慢跑等，有助於消耗體內脂肪。另外，要避免飲酒，因為酒精會加重肝臟負擔。如果症狀較為嚴重，建議及時就醫，根據具體情況，醫生可能會給予一些藥物治療。同時，要保持良好的心態，積極配合治療，逐步改善脂肪肝的狀況，恢復正常的生活作息。