前列腺炎多年，求治癒方法和改善睡眠質量。

您好，前列腺炎的治療需要綜合考慮。建議您到醫院進行詳細檢查，如前列腺液常規、B 超等，以明確病情的具體情況。在治療方面，除了藥物治療，還應注意生活習慣的調整。避免久坐、飲酒和辛辣食物，適量運動，保持規律的性生活。對於睡眠問題，睡前盡量少飲水，減少夜間排尿次數。可以通過放鬆身心的方法，如聽輕音樂、泡熱水澡等改善睡眠。同時，保持良好的心態也很重要，積極配合治療，相信病情會逐漸得到改善。