舌頭多年裂紋無痛感，該怎麼辦？

舌頭上有很多裂紋但無不適感，這種情況被稱為裂紋舌。裂紋舌的成因可能與遺傳、維生素缺乏、口腔衛生等多種因素有關。如果多年來沒有症狀且不影響生活，一般無需過於擔心。建議保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯後漱口，使用軟毛牙刷，避免刺激舌頭。飲食上要注意均衡，多吃蔬菜、水果，補充維生素。同時，要避免食用辛辣、刺激性食物。如果出現疼痛、紅腫等異常症狀，應及時就醫。