臉上痘痘增多，擠出白色物質，如何消除？

臉上長痘且能擠出白色物質，因為皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞所致。要避免用手擠壓，以免引起感染和留下疤痕。建議保持面部清潔，每天用溫水洗臉，但不要過度清潔。飲食方面，要少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。作息要規律，保證充足的睡眠，避免熬夜。可以使用一些溫和的祛痘產品，但如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫，醫生會根據具體情況給予相應的治療方案。