夜間首次大汗濕身，求原因及解決方法。

您好，夜間大汗濕身可能由多種原因引起。一種可能是室內溫度過高或被子過厚，導致身體過熱而出汗。另一種可能是身體虛弱，如近期過度勞累、壓力過大或營養不良等。某些疾病如結核病、甲狀腺功能亢進等也可能導致夜間出汗。建議您先調整室內溫度和被褥厚度，保持舒適的睡眠環境。同時，注意休息，避免過度勞累，保持均衡的飲食。如果這種情況持續出現或伴有其他不適症狀，如發熱、咳嗽、心慌等，應及時到醫院進行相關檢查，以確定具體原因並進行針對性治療。