扁桃體反復發炎如何根治？提高免疫力有何建議？

扁桃體反復發炎確實很折磨人。根治的關鍵在於增強自身免疫力以及注意日常護理。要保持良好的生活習慣，如充足睡眠、適量運動、戒煙限酒。飲食上要均衡營養，多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。對於免疫力的提升，可以考慮適當補充一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等。注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。如果扁桃體發炎頻繁且嚴重，建議及時就醫，根據具體情況決定是否需要手術治療。