關於飲食後肚子不適的疑問：為何純牛奶配雞蛋加硬海帶導致不適？

2025-04-20 12:09:01

病情描述:小女孩11歲了，早上喝的是純牛奶，由於雞蛋吃不下去，所以邊吃雞蛋一邊喝牛奶，雞蛋吃完了，牛奶還有很多沒有喝，所以比較快的吞下去，然後肚子就開始不舒服，有點隱痛，吃飯的時候飯也吃不下。我以前早上都是這樣吃這些東西，為甚麼今天肚子就不舒服呢，飯也吃不下，以前從來沒有發生過。昨天晚上吃了點海帶，海帶有點硬。是那種葉子海帶曾經治療情況和效果:
。。。。。想得到怎樣的幫助:
以後注意些甚麼

醫生回答（1）

ask70280863ms 醫師　

這種情況可能是多種因素導致的。一方面，快速吞咽大量牛奶可能引起胃腸負擔加重，導致消化不良，從而出現肚子不適、隱痛和食慾不振的情況。另一方面，昨晚食用的硬海帶可能不易消化，在胃腸中停留時間較長，也會影響胃腸功能。建議以後飲食注意細嚼慢嚥，避免快速大量進食。吃雞蛋喝牛奶時，可以適當放慢速度。盡量將食物烹飪得易於消化，如將海帶煮得更軟一些。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

2025-04-20 12:10:16