油膩食品難消化，吃油條後不適一整天。

您好，吃油膩食物後難受一整天，可能是因為油膩食物含有較多的脂肪，不易被消化，會增加腸胃負擔。當腸胃無法有效消化和吸收這些脂肪時，就可能出現腹脹、惡心、消化不良等症狀。建議您近期飲食盡量清淡，避免再次食用油膩、辛辣、刺激性食物。可以適當增加蔬菜、水果的攝入，以促進腸胃蠕動和消化。同時，注意飲食規律，避免暴飲暴食。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時到醫院就診，進行相關檢查，以排除其他疾病的可能。