鞋小導致腳趾磨出肉繭，如何消除？

長期穿小鞋導致腳趾磨出肉繭，首先要更換合適的鞋子，避免繼續摩擦腳趾。對於已經形成的肉繭，可以每天用溫水泡腳，待角質軟化後，用磨腳石輕輕摩擦繭處，但注意不要過度，以免損傷皮膚。也可以塗抹一些含有尿素或水楊酸的軟膏，幫助軟化角質。如果肉繭較厚或伴有疼痛，建議及時就醫，醫生可能會根據情況進行修剪或其他治療。平時要注意腳部的護理，保持腳部清潔、乾燥。