下巴反復長痘，月經量少，如何調理內分泌失調？

下巴反復長痘且月經量少，確實可能與內分泌失調有關。要保持良好的生活習慣，如規律作息，避免熬夜；飲食上要均衡，少吃辛辣、油膩和甜食。要注意情緒調節，避免壓力過大。建議您去醫院進行激素水平檢查，以明確具體的內分泌情況。針對痘痘問題，要注意面部清潔，避免用手擠壓。另外，適量運動有助於調節內分泌。如果情況仍未改善，可在醫生指導下進行針對性的治療，不要自行用藥或使用保健品。