性生活後小腹不適和疼痛的原因及治療方法？

性生活後小腹不適和疼痛可能由多種原因引起。一方面，性生活時過度用力或姿勢不當，可能導致盆腔組織受到刺激和牽拉；另一方面，生殖系統的炎症，如盆腔炎、宮頸炎等，也可能出現這種情況。如果症狀持續或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，如婦科檢查、B 超等，以明確原因。在此期間，應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。保持外陰清潔，避免性生活。如果疼痛較輕，可以嘗試熱敷腹部，緩解不適。但需注意，熱敷溫度不宜過高，以免燙傷皮膚。