三十歲面部痘痘困擾，尋求有效治療方法和藥物

您先別著急。您這種情況可能與內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊堵塞以及細菌感染等有關。要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。飲食上要避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。藥物方面，外用維 A 酸類藥物可以幫助改善毛囊角化，減少痘痘生成；如果痘痘有感染症狀，可以使用抗生素類藥膏。另外，保持良好的作息習慣，避免熬夜，減輕精神壓力，也有助於緩解痘痘問題。如果症狀持續不緩解，建議您到醫院皮膚科就診，進行進一步的檢查和治療。