大便呈球狀，持續便秘困擾，飲食調整無效，求解決方案？

病情描述:最近大便一直球狀，每天都會有便意，但拉出來很痛苦，只能拉一點，都是球狀的，像羊糞，（感覺拉不盡，但拉不出來，我基本上會每天上2次廁所，都只能拉一點點）有近十天了，蔬菜水果都吃了，水也喝了蠻多的。曾經治療情況和效果:
未治療想得到怎樣的幫助:
我這是便秘嘛，以前偶爾一次這樣，多喝水，注意飲食，水果就可以了，但這次吃了也不管用？