寶寶睡眠淺易醒，短時長醒，夜登被子求解？

寶寶睡眠淺易醒、睡眠時間短且愛蹬被子，可能有多種原因。睡眠淺易醒可能是由於寶寶神經系統發育尚未完善，對周圍環境變化較為敏感。睡眠時間短也許是沒養成良好的睡眠習慣，或者是白天活動量不足。蹬被子則可能是因為寶寶覺得熱。建議保持寶寶睡眠環境安靜、舒適，溫度適宜；白天適當增加寶寶的活動量，幫助其建立良好的睡眠習慣；睡前避免過度興奮；選擇合適的睡衣和被子，避免過熱。若問題持續存在，建議進一步檢查以排除其他潛在問題。