媽媽舌苔發黃、胃口差，如何調理？

舌苔發黃、胃口差可能是多種原因引起的，比如胃火旺盛、消化不良等。年紀較大的人，腸胃功能可能會有所減弱。建議先從飲食方面進行調整，盡量清淡飲食，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，增加膳食纖維的攝入。同時，要保持適量的運動，促進腸胃蠕動。另外，可以考慮服用一些有助於消化的藥物，如健胃消食片等。如果症狀持續不緩解，建議及時到醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，進行針對性治療。