產後心跳加速一年，原因及恢復方法求解？

產後心跳加速一年，可能由多種原因引起。如產後身體虛弱，未完全恢復，導致心臟負擔較重；也可能是激素水平變化的影響；還可能與貧血、甲狀腺功能異常等有關。建議您先進行全面的身體檢查，包括血常規、甲狀腺功能等，以確定具體原因。在日常生活中，要注意休息，避免過度勞累和情緒激動。保持良好的睡眠質量，適當進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽等。飲食上要注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。根據檢查結果，如有需要，可在醫生的指導下進行相應的治療。