關於增強抵抗力和肺排毒的食物建議詢問。

吸煙對身體尤其是肺部損害較大，對於您父親的情況，建議多吃一些有助於增強抵抗力和促進肺排毒的食物。比如，梨能潤肺止咳，銀耳可滋陰潤肺，百合能清肺熱。富含維生素 C 的水果如橙子、檸檬等，有助於提高免疫力。還應多吃蔬菜，保證營養均衡。同時，要盡量減少吸煙量，逐漸戒煙。適當進行運動，如散步、慢跑等，也能增強體質。另外，保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，對提升抵抗力也很重要。