男性夜間多汗乏力頭疼耳鳴，想食補求方法？

您好，您所描述的症狀可能是由多種原因引起的。從食補的角度，建議您適當多吃一些具有滋陰補腎、益氣養血作用的食物。比如，黑芝麻、黑豆、核桃等，有助於補腎益精；紅棗、桂圓、山藥等，可益氣養血。還可以食用一些滋陰的食物，如銀耳、百合等。同時，要注意飲食的均衡，避免辛辣、油膩食物。另外，保持良好的作息習慣，避免熬夜，適當進行體育鍛鍊，也有助於緩解症狀。如果症狀持續不緩解，建議及時就醫。