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男孩青春期發育後是否還能繼續長高?

2025-04-20 05:07:19
醫生回答(1)
ask68764100n1 醫師 
男孩在青春期發育後,通常還是可以繼續長高的。一般來說,青春期是身高增長的重要時期,雖然孩子已經出現了一些第二性徵,但這並不意味著身高增長就會停止。11 歲的孩子正處於青春期,此時身體會經歷一系列的變化,包括生殖器發育、變聲等,同時骨骼也在不斷生長。建議保證孩子充足的睡眠,因為生長激素在睡眠時分泌較為旺盛;合理飲食,確保攝入足夠的營養,尤其是富含蛋白質、鈣等食物;鼓勵孩子多參加運動,如籃球、跳繩等,這些都有助於身高的增長。
2025-04-20 05:09:05
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