天麻紅棗治療病症咨詢：陰氣重，睡眠質量差，塵蟎過敏能否食用？

天麻有息風止痙、平抑肝陽等作用，紅棗可補中益氣、養血安神。對於您所說的情況，天麻紅棗有一定的輔助調理作用。您有塵蟎過敏且皮膚紅腫，食用時需謹慎。建議先少量嘗試，如無不適，可逐漸增加用量。天麻一般3-9克，紅棗3-5枚為宜。但需注意，這只能作為輔助調理，不能替代正規治療。您睡眠質量差及身體的其他問題，還需綜合調理，保持良好的生活習慣，若症狀嚴重，應及時就醫，進行針對性治療。