快速問醫生

手淫的危害，本人經常手淫

2025-04-20 04:48:29

有手淫的壞習慣已經很多年了，怎麼才能幫我戒掉這個不好的習慣

醫生回答（1）

劉彬 主治醫師　朝陽市第二醫院

如果手淫特別頻繁，戒不掉的話容易出現陽痿早洩會影響到你以後性生活質量的，如果想要徹底戒掉的話，最好不要看刺激性強的電影，有空的時候可以適當跑步鍛鍊，如果想手淫的時候可以看書轉移注意力，這樣堅持下來就會徹底戒掉了

2025-04-20 04:50:14

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