胸口發悶呼吸困難，感覺壓迫感持續存在，尋求解決方法。

您好，胸口發悶、呼吸困難且有壓迫感，這種情況可能由多種原因引起。比如心臟疾病、肺部問題或心理因素等。鑒於您經常出現這種症狀，建議您盡快到醫院進行全面檢查，如心電圖、胸部CT等，以確定具體原因。在等待檢查結果期間，您可以嘗試一些方法來緩解症狀。比如保持良好的作息，避免過度勞累和情緒激動；適當進行一些輕鬆的運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動。同時，要注意保持室內空氣流通，避免處於封閉、悶熱的環境中。