如何控制不長痘並消除臉部痕跡？

要控制不長痘並消除臉部痕跡，首先要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品，保持皮膚乾淨。飲食方面，少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持腸道通暢。作息要規律，避免熬夜，減輕壓力。對於紅腫痘痘，不要用手擠壓，以免感染和留下疤痕。痘痘好了後留下的紅印，可使用含有修復成分的護膚品，如維生素 E、積雪草苷等，幫助皮膚修復。如果情況嚴重，建議及時就醫，根據個人情況進行針對性治療。