冬季手腳脫皮現象嚴重，該如何解決？

冬季手腳脫皮較為常見，主要原因是天氣乾燥，皮膚水分流失加快，加之新陳代謝減緩。建議您這樣做：注意保暖，避免寒冷刺激皮膚。每天用溫水洗手腳，之後塗抹保濕霜，以鎖住水分。再者，多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿蔔、堅果等，有助於改善皮膚狀況。另外，要注意避免頻繁接觸刺激性物質，如洗滌劑等。如果脫皮情況嚴重或伴有瘙癢、疼痛等症狀，建議及時就醫，以確定是否存在其他皮膚疾病。