5歲兒子挑食習慣改變的原因是甚麼？

孩子在成長過程中出現挑食的情況，可能有多種原因。一方面，隨著孩子年齡增長，味覺和嗅覺可能會變得更加敏感，對某些食物的味道或質地產生抗拒。另一方面，不良的飲食習慣，如吃過多零食，可能會影響孩子對正餐的食慾。孩子的情緒和心理狀態也可能影響飲食，例如壓力、焦慮等。建議您調整孩子的飲食習慣，控制零食攝入，保證飲食規律。嘗試多樣化的烹飪方式，增加食物的吸引力。同時，關注孩子的情緒變化，營造輕鬆愉快的就餐氛圍。