甘油三酯2.03mmol/L算輕度嗎？

甘油三酯的正常範圍一般在 0.45 - 1.69mmol/L 之間。甘油三酯值為 2.03mmol/L，屬於輕度升高。這種情況不算太嚴重，但也需要引起重視。建議您先從調整生活方式入手，控制飲食，減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全穀物的比例。同時，要適當增加運動量，控制體重。避免飲酒和吸煙。保持良好的作息規律，避免熬夜。建議定期復查血脂，如果甘油三酯持續升高或出現其他異常，應及時就醫，考慮藥物治療。