脂肪肝無症狀，該如何治療？

您好，別太擔心。雖然您目前沒有明顯症狀，但脂肪肝仍需重視。要調整飲食結構，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例。要適量增加運動，幫助消耗體內多餘的脂肪，減輕肝臟負擔。再者，要避免飲酒，酒精會加重肝臟損傷。建議定期復查，監測脂肪肝的變化情況。只要您能堅持做到這些，脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。