感冒嚴重，尋求緩解方法和治療建議

您好，感冒症狀較為明顯。要多喝水，保持身體水分，有助於緩解嗓子不適。多休息，讓身體有足夠的精力對抗病毒。可以用溫熱的毛巾敷在額頭，緩解頭疼症狀。飲食上要注意清淡，避免油膩和刺激性食物。繼續按時服用感冒藥，如果症狀持續加重或沒有緩解，建議您及時到醫院就診，查明是否有其他併發症。另外，保持室內空氣流通，也對病情恢復有幫助。希望您能早日康復。