孕晚期頻繁翻身伸懶腰是否會影響胎兒？

您好，孕晚期頻繁翻身伸懶腰一般不會對胎兒造成嚴重影響。胎兒在子宮內有羊水的保護，能起到一定的緩衝作用。不過，過於頻繁的大幅度動作可能會引起您自身的不適。建議您盡量選擇舒適的睡眠姿勢，如果左側臥位不舒服，可以適當調整，但避免長時間仰臥。翻身時動作盡量緩慢些，減少對腹部的刺激。另外，睡前可以喝杯熱牛奶、泡個腳，有助於提高睡眠質量，緩解頻繁翻身的情況。如果您感到胎動異常或有其他不適，應及時就醫。