手腕因低溫暴露後疼痛，原因及治療方法？

手腕在低溫暴露後出現疼痛，可能是因為寒冷刺激導致局部血管收縮，血液循環不暢，組織缺氧，從而引起疼痛。建議您先盡量避免手腕再次受寒，注意保暖。可以適當進行熱敷，促進血液循環。如果疼痛較為明顯，可以外用一些活血化瘀的藥膏，如雲南白藥膏等。若疼痛持續不緩解或加重，建議您及時到醫院就診，進行進一步的檢查和治療。同時，近期應減少手腕的活動，避免提重物等。