膝蓋酸痛、發涼，是何原因？

您好，膝蓋酸痛、發涼可能由多種原因引起。一方面，可能是局部血液循環不暢，比如長時間處於寒冷環境或久坐不動，影響了膝蓋的血液供應。另一方面，關節的勞損、炎症也可能導致這種情況，如關節炎的早期表現。缺乏某些營養素，如鈣、維生素 D 等，也可能對關節產生影響。建議您注意膝蓋的保暖，避免長時間處於寒冷環境。適當進行一些膝蓋的伸展運動，促進血液循環。同時，注意飲食均衡，確保攝入足夠的營養物質。如果症狀持續不緩解或加重，建議您及時就醫，進行進一步的檢查和治療。