臉部問題：痘痘、暗瘡與黑色痘印困擾

您臉上的痘痘和暗瘡可能是由於多種原因引起的，比如內分泌失調、油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染等。黑色痘印則是痘痘和暗瘡消退後，皮膚炎症導致的色素沈著。對於痘痘和暗瘡，建議您保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免擠壓痘痘，以免引起感染和疤痕。飲食上要注意少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息習慣，避免熬夜。對於黑色痘印，可以使用含有維生素 C、E 和煙酰胺等成分的護膚品，幫助淡化色素沈著。也可以考慮到醫院進行光子嫩膚等治療，促進皮膚新陳代謝，加速痘印的消退。